عام

هل تلميذي في الصف جاهز للعب رياضة جماعية؟

هل تلميذي في الصف جاهز للعب رياضة جماعية؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إطلاقا. شجع تلميذك إذا كانت تستمتع بلعب كرة القدم أو البيسبول أو كرة السلة مع الأطفال الآخرين في سنها. يجب أن يكون التركيز على الاستمتاع وممارسة الرياضة ، ولكن ليس على المنافسة. شجع طفلك على المشاركة في الرياضات الجماعية المختلفة كل عام - بدلاً من حثه على أن يصبح جيدًا في واحدة. قد تؤدي المشاركة في رياضة واحدة فقط إلى الإرهاق. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإدخال الرياضات الجماعية في سن السادسة تقريبًا ، نظرًا لأن القليل من الأطفال يفهمون مفهوم العمل الجماعي قبل هذا العمر.

ومع ذلك ، تذكر أن الأطفال يكبرون وينضجون ويتعلمون المهارات بمعدلات مختلفة ، لذا اجعل مستوى حماسها للرياضة دليلك هنا أيضًا. تعتبر الرياضات الجماعية طريقة رائعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات للحفاظ على لياقتهم ، والاستمتاع ، وتحسين مهاراتهم الحركية الإجمالية. يمكن أن تعزز هذه الأنشطة أيضًا تقدير الطفل لذاته وثقته بنفسه ومهاراته الاجتماعية وصورة جسمه. ابحث عن لاعبين من نفس العمر والطول والوزن والقدرة والنضج. في هذا العمر ، لا يمثل الجنس مشكلة ، لأن الفتيات والفتيان لا يزالون يميلون إلى أن يكونوا من نفس الحجم. تأكد ، بالطبع ، من أن طفلك مزودًا بالبطانة الواقية المناسبة ومعدات الرأس ، اعتمادًا على الرياضة التي يمارسها. وستريد التأكد من حصولها على النوع الصحيح من التوجيه والإرشاد من المدربين. يجب أن يكافئها على المحاولة الجادة واكتساب مهارات جديدة والعمل الجماعي - وعدم معاقبتها أو السخرية منها أو انتقادها بسبب أخطائها أو خسارتها.

طالما أن طفلك يستمتع ولا يشعر بالضغط للمشاركة ، فلا بأس - سواء كان يخطط للدفاع أو ببساطة يركض ويمارس القليل من التمارين. من ناحية أخرى ، قد يؤدي دفع طفلك إلى المشاركة في الألعاب الرياضية إلى إبعاده عن نشاط يجب أن يكون مصدرًا للمتعة مدى الحياة. لذلك إذا انضمت إلى فريق ثم أخبرك أنها تريد الاستقالة ، فتحدث معها عن سبب رغبتها في الخروج. قد يكون الأمر مجرد أن الفريق أو المدرب أو الرياضة ليست مناسبة. إذا كان الأمر كذلك ، اكتشف معًا ما قد يكون بديلاً جيدًا وجرب شيئًا آخر. أو ربما تحتاج ببساطة إلى التشجيع للالتزام بها إذا شعرت بالإحباط بسبب تعلم مهارة جديدة أو مستوى قدرتها.

بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار: يمكن لطفلك الذي يتراوح عمره من 6 إلى 8 سنوات التعامل مع الكثير من التعليمات فقط. يمكنها على الأرجح اتباع حوالي أربعة أوامر في وقت واحد ، مثل "أمسك الكرة ، وانطط في الملعب ، وقم بالدوران حول محور ، ثم سدد". والمباراة التي تستغرق نصف ساعة أو نحو ذلك ، أو نصفين من 20 إلى 30 دقيقة مع استراحة بينهما ، تعد كثيرة. لا ينبغي أن يكون التركيز بالطبع على الفوز أو الخسارة ولكن على قضاء وقت ممتع - وإذا كان بإمكانك دمج قيم مهمة أخرى ، مثل المشاركة والتناوب ودعم زملائك في الفريق ، فهذا أفضل.


شاهد الفيديو: الحكيم في بيتك. نصائح عن ممارسة الرياضة في ظل اتباع نظام الصيام المتقطع (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos