عام

هل من الآمن استخدام المحليات الصناعية أثناء الحمل؟

هل من الآمن استخدام المحليات الصناعية أثناء الحمل؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نعم ، يمكن لمعظم النساء الحوامل استخدام أي محليات صناعية بأمان معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

المحليات الصناعية هي إضافات خالية من السعرات الحرارية (أو خالية من السعرات الحرارية تقريبًا) تُستخدم في الأطعمة والمشروبات لجعلها حلوة المذاق. تأتي أيضًا في عبوات بحيث يمكنك إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات بنفسك.

الأسبارتام (NutraSweet and Equal) ، والسكرالوز (Splenda) ، والسكرين (Sweet'N Low) هي الأكثر استخدامًا من بين المحليات الستة التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). أما الأنواع الأخرى فهي أسيسولفام بوتاسيوم ، ونيوتام ، وامتياز.

لم تظهر الدراسات عالية الجودة التي أجريت على الحيوانات الحوامل أي دليل على وجود عيوب خلقية أو تأثيرات ضارة أخرى على الحمل مرتبطة بهذه المحليات.

هناك استثناء واحد: تحتاج النساء المصابات بمرض وراثي نادر يسمى بيلة الفينيل كيتون (PKU) إلى تجنب الأسبارتام أثناء الحمل.

تفتقر هؤلاء النساء إلى الإنزيم الذي يسمح لهن بمعالجة الحمض الأميني فينيل ألانين ، وهو أحد مكونات الأسبارتام. إذا تناولوا الأسبارتام ، فقد ينتهي بهم الأمر بمستويات عالية من الفينيل ألانين في دمائهم ، مما قد يسبب تشوهات خلقية.

كما يسبب الأسبارتام الصداع لبعض الناس. إذا حدث ذلك لك ، فلا تقلق. لا يوجد خطر متزايد معروف على طفلك. لكن قد ترغب في تجنب الأسبارتام من أجل راحتك.

ستيفيا هو بديل آخر للسكر - محلي "طبيعي" مشتق من نبات ستيفيا. في شكل عالي النقاء (Rebaudioside A ، يُباع باسم Truvia و Purevia و Enliten) ، "معترف به عمومًا على أنه آمن" من قِبل إدارة الغذاء والدواء. وهذا يعني أنه على الرغم من عدم الموافقة عليها رسميًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، فقد ثبت أن المادة آمنة حيث من المفترض استخدامها.

مع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه ليست كل المنتجات "الطبيعية" أو المشتقة من النباتات آمنة. على سبيل المثال ، لا تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن أوراق ستيفيا كاملة الأوراق ومستخلصات ستيفيا غير المكررة آمنة بسبب مخاوف بشأن تأثيرها على سكر الدم والكلى والجهاز التناسلي والقلب والأوعية الدموية

أحد الاعتبارات الصحية للنساء الحوامل هو أن الأطعمة والمشروبات المحلاة صناعياً تميل إلى الافتقار إلى العناصر الغذائية. إذا كنت تملأ من الصودا الدايت أو الأطعمة الحلوة ، فلن تحصل على فوائد الأطعمة والمشروبات المغذية.

يتعلم أكثر


شاهد الفيديو: السميات الموجودة في المنزل وتأثيرها على الحيوانات الأليفة (ديسمبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos