تنمية الطفل

توصيات لتعليق النمو البدني للطفل الذي يحضر رياض الأطفال

توصيات لتعليق النمو البدني للطفل الذي يحضر رياض الأطفال

النمو البدني هو الجزء الأكثر أهمية في حياة صحية. يجب إيلاء أهمية كبيرة للتطور البدني في سن مبكرة ، لأنه في هذا العمر يحدث التطور البشري بأقصى سرعة. أتفق مع هذا الرأيآني إريولماز ، عضو هيئة تدريس غير متفرغ في قسم التعليم قبل المدرسي بجامعة بوغازيزي كما تؤكد أنه بمساعدة النمو البدني ، يمكنك أيضًا دعم نمو طفلك العقلي والاجتماعي / العاطفي.

التغذية الكافية هي واحدة من أهم العناصر التي يجب مراعاتها في النمو البدني للأطفال. إذا كان الأطفال غير متوازنين وتغذية كافية في هذا العصر ، فلن يتمكنوا من إنتاج الطاقة اللازمة لنموهم. لاحظ ، مع ذلك ، أن كمية كبيرة من التغذية لا تعني نفس التغذية الكافية.

يجب ألا تنظر فقط إلى النمو البدني كتغيير في جسم طفلك ، لأنه بمساعدة النمو البدني ، ستتاح لك الفرصة أيضًا لدعم نمو طفلك العقلي والاجتماعي / العاطفي. كما يؤكد Erryorulmaz ، فإن الطفل المجرب سوف يتوقف عن محاولة الحركة بعد فترة من الوقت وهذا سوف يجعله يفقد ثقته بنفسه. نتيجة لذلك ، سوف تتضرر التنمية الاجتماعية ، ادعمه دائمًا لمنعهم جميعًا!

الأطفال 2-3 سنوات ...
في هذا العمر ، يمكن لطفلك الركض بطريقة متوازنة والتأرجح ذراعيه على الجانبين مثل الكبار. مرة أخرى في الأيام الأولى من عمره ، يمكنه فقط التقاط كرات كبيرة ثم يبدأ في التقاط كرات صغيرة. يمكنه القفز على قدميه وارتداء قمم وتنظيف أسنانه بالمساعدة.

ماذا يمكنك ان تفعل؟

● اذهب إلى الملاعب مع طفلك وشجعه على الصعود والانزلاق.
● اذهب للتنزه معًا واجعله يركب دراجة ثلاثية العجلات.
● العب ألعابًا مثل المطاردة والاختباء والسعي معًا.
● محاكاة الحيوانات ومحاولة التصرف مثلهم (القفز مثل الكنغر ، الزحف مثل الأفعى ...)
● تطير طائرة ورقية معا
● تفجير الفقاعات معًا ومتابعتها ومحاولة الإمساك بها.
● قم بتهيئة البيئة اللازمة للعب مع الأطفال الآخرين (رحلات المنتزهات والنزهات ومراكز الترفيه ...)
● تأكد من استخدام أقلام الرصاص الكبيرة عند الرسم.
● السماح له باستخدام مقص غير حاد (مقص قطع الورق فقط).
● التقاط واللعب مع كتل لعبة بأطوال مختلفة والأوزان وإنشاء مساحات مختلفة (القلاع وحدائق الحيوان والمتاحف yardımıyla)
● الاستيلاء على الألغاز من الغابة ومساعدته على وضعها.
● خذي العجين وساعد طفلك على دلك العجينة وشكلها وقطعها.

الأطفال من 4-6 سنوات ...
في هذه السن ، يبدأ الأطفال في إنقاص الوزن تدريجياً منذ الطفولة ، وتتباطأ الزيادة في دهون الجسم ويبدأ توازن وزن الطفل المرتفع في التغير. عليك فقط تشجيعه ودعمه للقيام بهذه الأنشطة.

ماذا يمكنك ان تفعل؟

● ركوب الدراجات مع طفلك ، جولات المشي والركض.
● دع طفلك يساعدك في الأعمال المنزلية (سقي الزهور ، كنس السجاد ، التسوق ، إزالة الغبار ، إلخ).
● افتح أغنية تحبها وترقص معها وحاول التقاط الإيقاع.
● يمكن لطفلك لعب الرسوم المتحركة المفضلة أو كتاب البطل مع طفلك.
● العب ألعاب الكرة معًا (الالتقاط والرمي والدفع ...)
● يتدحرج معا.
● ارسم أشكالًا مختلفة على الأرض واطلب من طفلك المشي عليها (دعهم يمشون بطرق مختلفة).
● دعه يصعد الأشجار.
● اسمح لها بالتدحرج على الأرض. (قم بإنشاء مساحات في المنزل حيث يمكنه التحرك بحرية)
● احفر التربة معًا في الحديقة واطلب منه زراعة شجرة أو زهرة.
● يمكنك فصل وتعليق الغسيل معًا.
● يمكن أن تساعدك على غسل الأطباق.
● اسمح لطفلك بإعداد الجدول
● اسمح له بصب مشروب مفضل من الإبريق في كوبه.

الاتصال بـ Idil مباشرة

فيديو: العقل السليم في الغذاء السليم - futuris (سبتمبر 2020).