عام

المشورة بشأن عطلة والسفر أثناء الحمل

المشورة بشأن عطلة والسفر أثناء الحمل

إن أخذ قسط من الراحة أثناء الحمل فكرة رائعة ، فبعد أيام قليلة من موقعك ستجعلك تشعر بالراحة. إنها لفكرة جيدة أن يكون لديك نسخة من ملفك.

يمكن أن تتعبك الجولات الطويلة والمناطق المختلفة (شديدة الحرارة أو البرد). اختر المزيد من أماكن الاسترخاء التي تجعلك أقل تعبًا ، معتقدًا أن الحمل سيقلل بالفعل من نشاطك البدني. قد لا ينصح بعض الأطباء بالسفر لأنه قد يكون هناك خطر الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل ، والولادة تقترب في الأسابيع الأخيرة من الحمل.

سيارة أو السفر الجوي
عن طريق إعطاء فترات راحة متكررة في رحلات سيارتك ، يجب أن تساعد الدورة الدموية عن طريق تنظيم الدورة الدموية في كثير من الأحيان عن طريق المشي لمسافة قصيرة من مقعدك وتذكر احتياجاتك المرحاض المتكررة.

السفر بالطائرة
إذا كنت ستسافر ، اكتشف كل ممارسات شركة الطيران للركاب الحوامل. بعد 36 أسبوعًا ، من المحتمل ألا يُسمح برحلتك. لا يناسب النساء الحوامل الطيران في طائرات صغيرة بدون خزانات ضغط لأن تغيرات الضغط يمكن أن تسبب انفجارات مبكرة لأكياس الماء. عندما تحلق جسمك يمكن أن تفقد الماء بسهولة أكبر وتجف.

السفر إلى المناطق الاستوائية
بشكل عام ، لا يُسمح بالذهاب إلى المناطق المدارية المعرضة لخطر الإصابة بالملاريا. هذا أمر محفوف بالمخاطر لكل من الأم والطفل. يزيد خطر الإملاص ، كما أن أدوية الملاريا ضارة أثناء الحمل.

تلقيح
لا ينصح باستخدام لقاحات الفيروسات الحية بشكل خاص للنساء الحوامل ، ويمكن إعطاء لقاحات شلل الأطفال الميتة. يجب عليك مناقشة جميع تفاصيل التطعيم مع طبيبك.

ما الذي ينتظرك وأنت تنتظر طفلك " من الكتاب.

فيديو: تحويل #تأشيرة #الزيارة الي #اقامة. #محمدابوشنب (سبتمبر 2020).