عام

ما يجب مراعاته عند الذهاب في عطلة مع طفلك!

ما يجب مراعاته عند الذهاب في عطلة مع طفلك!

هناك العديد من الأسر التي لديها أطفال الذين يخططون للذهاب في عطلة. الآباء قلقون بشأن العطلة مع الأطفال. لتجنب طعم عطلة عطلتك مستشفى جامعة يديتب أخصائي طب الأطفال مساعد. الدكتور الاتصال بـ Ahmet مباشرة يقدم بعض الاقتراحات للعائلات.

: ما هي النقاط التي يجب على العائلات الانتباه إليها أثناء عطلتهم؟
مساعد. مساعد. الدكتور أحمد أوزن: إن العنصر الأكثر أهمية في رحلة السيارة هو أن كل شخص في السيارة يستخدم حزام الأمان ويسير الأطفال الرضع في مقاعد السيارة الخاصة. إذا لم يكن طفلك معتادًا على الرحلة الطويلة في مقعد السيارة ، فقم ببعض التمارين القصيرة. لا تدعها تخرج من المقعد لأي سبب. قبل السفر ، قم بتنظيف سيارتك جيدًا وفحصها لتكييف الهواء. لصحة الأطفال ، تفضل الحصير الخالي من الغبار. أعط الكثير من الماء للرضع والأطفال أثناء السفر. حتى لا تشعر بالملل ، سيكون من المفيد التحدث مع الطفل ، وإعطائه معلومات حول الطريق والبيئة ، لإخبار الحكاية. لا تدفع لفترات طويلة من الزمن. قلة قليلة من الأطفال يمكنهم تحمل الرحلات الطويلة. يسافر الأطفال براحة أكبر في الصباح الباكر ، ضع في اعتبارك هذا. خذ قسطًا من الراحة واسترخ طفلك من خلال اللعب على فترات الراحة.

: ما هي النقاط التي يجب مراعاتها بالنسبة لأولئك الذين يفضلون السفر الجوي؟
مساعد. مساعد. الدكتور أحمد أوزن: من الصعب للغاية على الأطفال الصغار التحلي بالصبر في البيئة التي يعيشون فيها أثناء الرحلة. لرحلة خالية من المتاعب ، تحتاج إلى اتخاذ بعض الاحتياطات المسبقة:

• - تحقق مع شركة الطيران الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت توفر المعدات المناسبة لتلبية احتياجات طفلك من السرير والغذاء ، وأدوات الترفيه مثل الرسوم المتحركة ولعب الأطفال للترفيه عنها. كتاب مقدما حتى عائلتك يمكن أن تطير معا.
• - يمكن حمل الأطفال دون سن الثانية في رحلات قصيرة المدى ، ولكن عليك دائمًا مطالبة طاقم المقصورة بأحزمة خاصة للأطفال. لا تسمح للأطفال المصابين بالتهابات نشطة بالطيران ، إلا إذا كان ذلك ضروريًا للغاية ، سواء لأنفسهم أو للمسافرين الآخرين لأنهم قد يصابون بالعدوى.
حافظ على الطعام المفضل لطفلك معهم لأنهم قد لا يحبون الطعام على متن الطائرة. خذ أيضًا الكثير من الألعاب معك لمنع ملل طفلك.
• قم بتهيئة بيئة لطفلك للقيام بما يحبه قبل السفر. لأن الطفل الذي يركب طائرة في حالة بالملل سيجعل الرحلة لا تطاق.
• للتأكد من أن طفلك أقل تأثرًا بالسفر الجوي ، تأكد من أن وقت رحلتك معقول. لذلك إيقاعه اليومي لا يتغير كثيرا.
• - إذا كان طفلك يعاني من التهاب في الأذن ، فقد يتسبب الضغط داخل الخزانة في ألم شديد في الأذن. قد يصاب الأطفال المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية بصداع شديد. ننصح الأطفال المصابين بالإسهال بعدم الطيران حتى يتعافوا من الإسهال ، حيث قد يفقدون السوائل الزائدة في الرحلات الجوية الطويلة الأمد. يجب على الأطفال المصابين بأمراض القلب والرئة المزمنة إجراء فحص طبي قبل الرحلة.
لقد ثبت أن الأطفال الصغار أكثر قدرة على تحمل السفر الجوي من البالغين. ومع ذلك ، فإن التغييرات في الضغط نتيجة لإغلاق أنبوب الإوستاش ، خاصة أثناء الإقلاع والهبوط ، قد تزعج الأطفال. لا تسمح لطفلك بالنوم في هذا الوقت. الرضاعة الطبيعية أثناء الإقلاع والهبوط عادة ما تخفف من هذا الإحساس غير السار. شرب أو مضغ العلكة على الأطفال الأكبر سنًا سيكون له نفس التأثير أيضًا.

: عادات الأكل عند الأطفال قد تتعطل. ما هي النقاط التي يجب على الوالدين الانتباه إليها عند تناول الطعام بين 0 و 6 أشهر و6-12 شهرًا والأطفال من عمر 12 إلى 36 عامًا؟
مساعد. مساعد. الدكتور أحمد أوزن: تختلف تغذية الرضع حسب العمر. لهذا السبب ، كل فترة لها اختلافاتها الخاصة. عادةً لا يتأثر إطعام الرضع بين 0-6 أشهر بوجبات مختلفة أو تغيرات في أنماط الأكل ، لأنه عادة ما يكون بين 0-6 أشهر مع حليب الأم أو حليب الأم وفترات 2-3 ساعات. المشكلة الأكثر أهمية في هذه الفترة هي العدوى. يجب إيلاء اهتمام خاص لمياه الشرب للحماية من الإسهال. يجب استخدام الماء المغلي المبرد ، خاصة في الأطفال دون سن 1.5. عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 12 شهرًا ، فإن العناصر الغذائية الإضافية التي تبدأ بجانب حليب الأم أو أغذية الأطفال ستجعل الطفل عرضة للمشاكل في هذه الفترة. من المهم ألا تعطل الأمهات ترتيبات الطعام قدر الإمكان وأن تكون فترات الراحة مماثلة لتلك التي في المنزل. من أجل حماية الطفل من الالتهابات المتكررة مثل الإسهال ، لا ينبغي إعطاء الطفل طعامًا لم يتم إعطاؤه من قبل ، ويجب الاهتمام بالمياه المستخدمة في تحضير طعامه ، وينبغي تفضيل الأطعمة المشابهة لتلك الموجودة في المنزل. يتغذى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة على الأطعمة الموجودة على طاولة الأسرة. خلال هذه الفترة ، على الرغم من أنها يمكن أن تأخذ جميع أنواع الأطعمة بشكل مناسب باستثناء الأطعمة المعروفة بأنها حساسة ، إلا أن تغيير أنماط وعادات الأكل الطبيعية قد يؤثر سلبًا على التغذية.

: ما هي توصياتك لأولياء الأمور إذا كان لديك مشاكل في الغذاء؟
مساعد. مساعد. الدكتور أحمد أوزن: واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها الأسر خلال العطلات هي اضطراب عادات الأكل عند الأطفال الصغار ومشاكل في تناول الطعام. في الأماكن التي تستمر فيها العطلة ، يرفض الأطفال الأذواق غير العادية وتدهور النظام الغذائي اليومي هو سبب مهم لهذه المشكلة. خلال الرحلة ، كثيرا ما تصادف الالتهابات المعوية التي تسمى الأراضي السياحية. لذلك ، تعتبر النظافة أهم قضية في تغذية طفلك. يعد استمرار الرضاعة الطبيعية في لبن الثدي أحد أكثر الطرق فعالية للوقاية من هذا المرض. لذلك ، لا ينبغي أبدًا مقاطعة الرضاعة الطبيعية عند الرضع الصغار. خلال الرحلة ، ينبغي أن يعطي الأطفال أكبر قدر ممكن من الأطعمة التي اعتادوا عليها والتي يحبونها والتأكد من أن هذه الأطعمة هي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب السلوك القهري ، وخاصة عند الرضع الذين يعانون من دوار الحركة والقيء ، ويجب مراقبة المكان والزمن الأنسب للتغذية.

: ما هي النقاط التي يجب مراعاتها حتى لا تتأثر بتغيير الهواء؟
مساعد. مساعد. الدكتور أحمد أوزن: قبل السفر ، تعرف على الطقس في وجهتك واتخاذ الاحتياطات اللازمة. انتبه جيدًا لما يرتديه طفلك. على وجه الخصوص ، تأكد من ارتدائها بطريقة تقضي على الآثار الضارة لفرق درجة الحرارة بحيث تكون أقل تأثراً بالآثار الضارة لتبادل الهواء. التغذية هي أيضا مهمة جدا من حيث مقاومة الجسم. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي سيمنع العديد من الأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الأمعاء. الأطفال الذين لم يطوروا مناعة ضد هذه الأمراض هم الأكثر عرضة للخطر. لا سيما أمراض الإسهال التي تنتقل عن طريق الطعام والشراب تشكل خطرا على الأطفال. من أجل منع هذه الأمراض ، تأكد من أن الأطعمة والمشروبات نظيفة وأنتبه إلى نظافة معدات التغذية مثل الزجاجات واللوحات والملاعق. في حالة الإسهال ، شجع طفلك على شرب الكثير من الماء لتجنب خطر فشل السوائل.
الأطفال الذين يسافرون من الريف إلى الريف معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض مثل الالتهابات الطفيلية والسل والملاريا في بعض المناطق. إذا كنت ستسافر إلى هذه المناطق ، فعليك اتخاذ الاحتياطات ضد البعوض والحشرات. أيضا ، الابتعاد عن الحيوانات التي يمكن أن تحمل جراثيم داء الكلب. يجب على العائلات التي تسافر إلى الخارج إجراء البحوث حول الأمراض المعدية الشائعة في بعض البلدان ويجب تطعيمها إذا لزم الأمر.

فيديو: طرق ذكية جدا لإبعاد أبنائكم عن أصدقاء السوء (سبتمبر 2020).